Kostní metabolismus

„Kostra dře od rána do noci a nosí všechno, co dělá člověka člověkem.“ [František Nepil, 1929-1995]

Kosti a kostní metabolismus

Lidská kostra tvoří základní stavební jednotku a oporu těla. Dospělý člověk má celkem 206 kostí, které váží dohromady asi 10 kg. Kosti tvoří kostní tkáň, která se skládá z osteocytů, kolagenních a elastických vláken a mezibuněčné hmoty obsahující vápník a fosfor. Podle tvaru je rozdělujeme na dlouhé (kost pažní, stehenní), krátké (zápěstní kůstky, obratle) a ploché (lebka, pánev). Kosti rostou do délky jen do puberty, avšak přestavba kostní tkáně trvá celý život.


Kostra je metabolicky aktivní orgán, který po celý život prochází procesem přestavby neboli odbouráváním a následnou novotvorbou. Zdravému dospělému se obmění přibližně 5 – 10 % kostní hmoty za rok. Maxima kostní hmoty dosahují lidé kolem 25 let a po 30. roce života jí postupně ubývá (cca 0,5 % za rok). Aby tento proces fungoval správně, musí být odbourávání a utváření kostních složek v rovnováze. Pokud se tato rovnováha naruší, hovoříme o poškození kostí, z nichž nejznámější je osteoporóza.